Krótkowzroczność, znana również jako miopia, to powszechne schorzenie wzroku, które powoduje trudności z rozpoznawaniem odległych obiektów. W przypadku osób krótkowzrocznych, obraz przedmiotów oddalonych odbija się przed siatkówką, zamiast na niej, powodując rozmycie widzenia. W niniejszym artykule omówimy przyczyny, objawy, leczenie oraz metody zapobiegania krótkowzroczności.

Przyczyny krótkowzroczności:

Główną przyczyną krótkowzroczności jest zazwyczaj nadmierne wydłużenie gałki ocznej lub zbyt mocna krzywizna rogówki, co prowadzi do nieprawidłowego ogniskowania światła na siatkówce. Czynniki genetyczne, środowiskowe i behawioralne, takie jak spędzanie dużo czasu w pomieszczeniach, intensywne korzystanie z komputera czy czytanie na krótkim dystansie, mogą również przyczyniać się do wystąpienia krótkowzroczności.

Objawy krótkowzroczności:

Nieostre widzenie przedmiotów odległych
Częste mrużenie oczu, aby zobaczyć wyraźniej
Trudności w rozpoznawaniu twarzy czy tablic z daleka
Bóle głowy spowodowane nadmiernym wysiłkiem wzrokowym
Nadmierne zmrużenie oczu w celu zwiększenia ostrości widzenia

Diagnostyka krótkowzroczności:

Krótkowzroczność jest zwykle diagnozowana przez lekarza okulistę lub optometrystę podczas rutynowego badania wzroku. Badanie może obejmować sprawdzenie ostrości wzroku (test Snellen), badanie refrakcji za pomocą różnych soczewek (skiascopia) oraz ocenę zdolności oczu do akomodacji (zmiany ostrości widzenia).

Leczenie krótkowzroczności:

Krótkowzroczność może być korygowana za pomocą różnych metod:

Okulary: Klasyczne okulary korekcyjne są najczęściej stosowaną metodą korekcji krótkowzroczności. Soczewki minusowe pomagają skupić obraz na siatkówce, poprawiając ostrość widzenia na odległość.
Soczewki kontaktowe: Soczewki kontaktowe działają podobnie do okularów, ale są noszone bezpośrednio na rogówce oka. Mogą być bardziej estetyczne i praktyczne dla niektórych osób.
Chirurgia refrakcyjna: Dla osób, które nie chcą nosić okularów ani soczewek kontaktowych, zabiegi chirurgiczne, takie jak LASIK, PRK czy SMILE, mogą być opcją. Te metody polegają na zmianie kształtu rogówki, aby poprawić ogniskowanie światła na siatkówce. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem okulistą przed podjęciem decyzji o operacji, ponieważ nie każdy jest odpowiednim kandydatem do tego rodzaju leczenia.

Zapobieganie krótkowzroczności:

Chociaż nie można całkowicie zapobiec krótkowzroczności, zwłaszcza gdy ma ona podłoże genetyczne, istnieją pewne praktyki, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia lub nasilenia:

Spędzanie czasu na zewnątrz: Regularne przebywanie na świeżym powietrzu i korzystanie z naturalnego światła może zmniejszyć ryzyko rozwoju krótkowzroczności u dzieci.
Odpoczynek dla oczu: Regularne przerwy podczas pracy przy komputerze czy czytania, zwłaszcza dla dzieci, mogą zmniejszyć obciążenie wzrokowe i ryzyko krótkowzroczności.
Kontrola pozycji czytania: Utrzymywanie odpowiedniego dystansu (30-40 cm) od książki, czasopisma czy ekranu urządzenia elektronicznego może pomóc zmniejszyć obciążenie wzrokowe.

Podsumowanie:

Krótkowzroczność to powszechne schorzenie wzroku, które może wpłynąć na jakość życia osób dotkniętych tym problemem. Zrozumienie przyczyn, objawów, dostępnych opcji leczenia oraz metod zapobiegania jest kluczowe dla utrzymania zdrowia oczu. Regularne badania oczu i dbanie o zdrowie wzrokowe pozwolą szybko wykryć ewentualne problemy i podjąć odpowiednie kroki leczenia, aby cieszyć się dobrym widzeniem przez całe życie.

Kontrolowanie postępu krótkowzroczności:

Regularne badania oczu są niezbędne, aby monitorować postęp krótkowzroczności, zwłaszcza u dzieci, które są w fazie intensywnego wzrostu i rozwoju. Okulista może zalecić różne metody kontroli postępu krótkowzroczności, takie jak:

Ortokeratologia: Jest to metoda, która polega na noszeniu specjalnych sztywnych soczewek kontaktowych w nocy, które delikatnie zmieniają kształt rogówki, aby poprawić ostrość wzroku. Soczewki te są usuwane rano, a efekt korekcji utrzymuje się przez cały dzień.
Soczewki kontaktowe multifokalne: Są to soczewki kontaktowe, które mają różne strefy ogniskowania, co może pomóc w zmniejszeniu postępu krótkowzroczności u niektórych osób.
Leki: Niekiedy stosowane są leki, takie jak krople do oczu zawierające atropinę, które mogą spowolnić postęp krótkowzroczności u dzieci.

Wpływ krótkowzroczności na życie codzienne:

Krótkowzroczność może wpływać na życie codzienne w różnych aspektach, takich jak nauka, praca czy sport. W związku z tym ważne jest, aby osoby dotknięte krótkowzrocznością dbały o swoje oczy i stosowały zalecone metody korekcji wzroku, takie jak okulary czy soczewki kontaktowe. W niektórych przypadkach, osoby z dużym stopniem krótkowzroczności mogą być ograniczone w wykonywaniu niektórych zawodów czy aktywności, które wymagają doskonałego widzenia na odległość, takich jak praca w służbach ratowniczych czy zawodach wymagających precyzyjnego widzenia.

Wnioski:

Zrozumienie krótkowzroczności, jej przyczyn, objawów i dostępnych opcji leczenia pozwoli osobom dotkniętym tym schorzeniem lepiej radzić sobie z tym problemem wzrokowym i dbać o zdrowie oczu. Regularne badania oczu, właściwa korekcja wzroku, przestrzeganie zaleceń dotyczących zdrowego stylu życia oraz świadomość zagrożeń związanych z krótkowzrocznością są kluczowe dla utrzymania dobrego widzenia przez całe życie.

chciałbyś poczytać o dalekowzroczności?

https://optyk.radom.pl/dalekowzrocznosc-na-czym-polega-

zapraszamy na badanie okulistyczne w naszym gabinecie

Abumex OPTYK Nowakowie

ul.Witolda 6/8 (w rogu w pawilonach)

26-600 Radom

tel 483631546 lub 600399993

https://okulista-radom.pl